Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:56 

выходные затянулись.

сижу пью пиво и пытаюсь работать. мозг вообще не варит, не спал пару суток, а доделать надо до среды. то, что надо было делать месяц.
и секса охота. и зябко как-то.

минус 4 кг. медленно, но верно.

10:24 

коктейль банановый с молоком.

о боже, я вообще, когда-нибудь буду на месте сидеть. снова на выходные уматываю. тьфу ты пропасть!

11:10 

охо-хо. опять уезжал. тяжело постоянно жить в разъездах. умял за это время миску овощного супа, упился минералки, 2 салата из сельдерейки и половику мороженого.

сил нету. мордень ещё от недосыпа опухла и сестра орёт в трубку что я мудак. привет москва, как говорится.

09:22 

уехал на двое суток в питер, интернета не было. подрался с приятелем, отбил нафиг копчик о край стола...

сейчас поел яблоко, тост и кусок сыра. как говорят с инсте " очень красиво, просто поверьте"

15:41 

ускакал по делам слишком рано и провозился слишком долго, так что пожрать тупо не успел.
сижу чай пью, ножками болтаю. холодно что-то.
не стоило в одной майке тащиться на улицу и в шортах. голова иногда не цифрует погоуд...

а сейчас пара серий!

01:21 

видел сегодня радугу.

Вы грубо изящные коллекционеры
Не для чего-то, а просто так.
Относительно пресыщенные чувством меры,
Раскидавшие по подвалам свой кавардак.


день 4

15:42 

Тэк-с, свалил к приятелю на две ночи. треш... скорее психологический. хорошо посидели. красивый голос. интересный человек.

Пил. 4 бутыля пива, бутылка вина, водка..хз сколько.
К своему стыду фото не сделал, неудобно как-то в такой ситуации инстаграмера изображать)))) Но в каллораж уложился.

А сейчас работать...

20:38 

Впялился в дурнушку Бетти в обнимку с кошаком. Прикольно))) После супернатуралов самое то.

А завтра надо ещё брату лохмы покрасить и привести в порядок. Эмульсия закончилась, значит ехать за ней придется... И сто пудов эти его друзья из клуба опять примажутся. то есть все выходные я проторчу с мисками, красками, ножницами, плойками и чужими волосами. Надо в оплату у них потребовать бесплатную выпивку в баре...

14:36 

на дайри я уже был, но мой дняв удалил брат, обнаружив тут ано-загоны. это новый.

Всё лето я провёл в рехебе. Подлечил нервы, восстановил ритм жратвы и выдержал все тренинги.
Но самое мерзкое началась сейчас. Денис, наш паркур-тренер меня не хочет брать обратно, т.к. я сильно отстал от команды и он боится. что я опять похудею. Бегать я сейчас пока психологически не могу... остаётся заниматься дома. мерзко. мерзко, что все приятели отвернулись, один кот меня любит и мама. переехал от родителей на съёмную квартиру и убрал зеркала, не могу на себя смотреть, в центре и так заставляли это делать постоянно!!!
так что новый виток приведения себя в порядок.

пока питание до 14:00 в районе 400-500 ккал. на недельку, потом скину до 12:00 и 300-400.
я не ставлю жёсткий каллораж, потому что под настроение иногда вообще не ем.

Боже и как лень заниматься. просто неимоверно лень. повесил пока на ноги утяжелители и 50 на пресс сделал. лентяй.

как и раньше в приложениях будет фото того что я ем за день.
тык

@темы: ано

прозак

главная